Holistisch Welzijn

 Blogs 

vrouwencirkels Esmeralda Van Horssen vrouwencirkels Esmeralda Van Horssen

Spaceholder betekenis

Als spaceholder is het onze taak om ervoor te zorgen dat elke vrouw in onze cirkel zich gehoord voelt. We faciliteren de gesprekken, leiden meditaties en zorgen ervoor dat de energie in onze cirkel stroomt als een continue stroom van liefde en steun.

Read More
reiki Esmeralda Van Horssen reiki Esmeralda Van Horssen

Wat kan reiki voor je doen?

Reiki is een zachte, helende methode die stress vermindert, blokkades oplost en je helpt thuiskomen in jezelf. In deze blog lees je hoe Reiki werkt, wat het voor je kan doen en hoe onze Reiki behandelaars jou kunnen ondersteunen op jouw pad van heling en persoonlijke groei.

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Lichaamswerk

Lichaamswerk helpt je om opgeslagen spanning, stress en emoties los te laten via het lichaam. Het brengt je terug naar voelen, naar verbinding met jezelf en naar innerlijke rust. In deze blog ontdek je wat lichaamswerk is, welke vormen er zijn en hoe het jou kan helpen op je pad van heling en persoonlijke groei.

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Wat is een mindfulness coach

Een mindfulness coach helpt je om rust, bewustzijn en focus te ervaren in je dagelijks leven. Ontdek hoe de coaches van Holistisch Welzijn je kunnen begeleiden naar meer balans en innerlijke rust.

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Wat is trauma therapie?

Trauma therapie helpt je om onverwerkte emoties en spanningen los te laten, zodat je weer in balans komt. Of het nu gaat om EMDR, lichaamsgerichte therapie of EFT, er zijn verschillende methoden die kunnen ondersteunen bij het verwerken van trauma’s. Ontdek welke vorm van trauma therapie bij jou past en zet de eerste stap naar heling.

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Wat is alternatieve geneeswijze?

Alternatieve geneeswijzen richten zich op een holistische benadering van gezondheid en stimuleren het zelfhelend vermogen van het lichaam. Ontdek de verschillende behandelmethoden, zoals acupunctuur, homeopathie en lichaamsgerichte therapieën, en hoe ze kunnen bijdragen aan jouw welzijn.

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Stress

In deze blog ontdek je hoe je stress kunt verminderen met een holistische aanpak, waarbij lichaam, geest en ziel in balans worden gebracht. Leer hoe ademhalingsoefeningen, mindfulness, voeding en energetisch werk je kunnen helpen stress bij de kern aan te pakken. Ontdek welke methode bij jou past en welke holistische coaches jou kunnen begeleiden!

Read More
holistisch Esmeralda Van Horssen holistisch Esmeralda Van Horssen

Bewustwording

Wat is bewustwording en hoe draagt het bij aan zelfinzicht en persoonlijke groei? Ontdek de kracht van bewustwording en lees er alles over op Holistisch Welzijn!

Read More
reiki Esmeralda Van Horssen reiki Esmeralda Van Horssen

Hoe werkt reiki?

Hoewel de exacte werkingsmechanismen van Reiki niet wetenschappelijk zijn bewezen, vinden veel mensen baat bij de behandelingen. Het wordt beschouwd als een holistische benadering van gezondheid, waarbij niet alleen naar de fysieke symptomen wordt gekeken, maar ook naar de emotionele en spirituele aspecten van een persoon.

Read More
yoga Esmeralda Van Horssen yoga Esmeralda Van Horssen

Yin yoga

Yin yoga is erop gericht je bindweefsel rond de spieren, botten en gewrichten te versterken en elastischer te maken. De houdingen uit de yin yoga zijn van meditatieve aard. Lees de hele blog voor uitgebreide info over de voordelen van yin yoga.

Read More